LifeBalance PTJenni
Uskon, että pysyvät tulokset syntyvät silloin, kun ihminen oppii ymmärtämään itseään, arkeaan ja toimintamallejaan. Siksi valmennuksissani keskitytään vahvasti mielen taitoihin ja itsensä johtamiseen.
Hyvinvointia, joka lähtee mielestä..
.. ja näkyy arjessa!
Moikka, olen Jenni, personal trainer ja hyvinvointivalmentaja. Autan ihmisiä rakentamaan hyvinvointia, joka ei perustu hetkelliseen motivaatioon tai ääriratkaisuihin, vaan mielen taitoihin, itsensä johtamiseen ja toimivaan arkeen.
Lähivalmennus
Olitpa aloittamassa liikuntaa, hakemassa säännöllistä valmennusta tai tarvitsemassa yksittäistä ohjausta. Valittavanasi ovat henkilökohtainen lähivalmennus, henkilökohtaiset ohjauskerrat ja PT Salistartti.
Lue lisää →
Motivaatioboost
Motivaatioboosti auttaa rakentamaan pysyviä elämäntapoja ja löytämään liikunnan ilon. Valittavanasi ovat 6 viikon Motivaatioboosti etänä, pienryhmä sekä lukukauden kestävä ohjattu ryhmäliikunta.
Lue lisää →
Etävalmennus
Etävalmennus on joustava ja tavoitteellinen tapa edetä kohti omia tavoitteitasi valmentajan tuella ilman lähitapaamisia. Valittavanasi ovat etävalmennus, ravintovalmennus sekä kertamaksulla ostettavat henkilökohtaiset treeni- ja ravinto-ohjelmat.
Lue lisää →
Kuka olen ja mistä tulen?
Olen 45-vuotias, kahden lapsen äiti ja avovaimo. Arki vastuineen, aikatauluineen ja haasteineen on minulle tuttua myös omasta elämästäni. Valmistuin personal traineriksi syksyllä 2025 ja siirryin hyvinvointialalle pitkän työuran jälkeen.
”Tapaamiset on parasta. Saan intoa ja varmuutta käydä salilla myös yksin. Kannustaa kokeilemaan uutta ja menemään pikkusen epämukavuusalueelle, että kehitystä tulee. Ruokavalio on monipuolinen ja aina jotain löytyy kaapista mitä listalla on. Valmentajan viikkoterveiset on mukava lukea.”
LÄHIVALMENNUKSEN ASIAKAS
MOTIVAATIOBOOST
Aloita heti etänä
tai liity pienryhmään! ALKAA 24.8
A